
La Sophrologie en quelques points | N°1
Par Bernadette Cayrat Nous avons tous rencontré des difficultés dans notre quotidien à un moment ou à un autre de notre existence que ce soit dans notre vie sociale, familiale, professionnelle ou amoureuse. Des difficultés qui ont pu provoquer un déséquilibre émotionnel mental et physique. Des pensées négatives, des ruminations qui tendent à déstabiliser notre corps, notre comportement, notre sommeil, laissant apparaître des tensions corporelles qui … Continuer de lire La Sophrologie en quelques points | N°1